Trauma Help
AUF DEUTSCH
Trauma & Experiencias Adversas de la infancia
Los estudios muestran cómo en las sociedades occidentales, educadas, industrializadas, religiosas y democráticas, al menos el 50% de la población ha sufrido experiencias traumáticas en sus vidas. Estas suelen ir acompañados de otras enfermedades y trastornos mentales. Como resultado, las personas y sus comunidades sufren una exposición cada vez mayor al estrés traumático. La regulación cognitiva y emocional, los estilos de apego y las respuestas resilientes varían de una persona a otra, al igual que la tolerancia al estrés traumático. Es difícil señalar la forma compleja en que nuestro cerebro se conecta y enreda, reduciendo nuestra capacidad de responder, o incluso, encontrando mecanismos de regulación poco saludables. En Trauma Help queremos ayudarte a encontrar las mejores opciones para superar las secuelas de experiencias traumáticas y llevar una vida sana y sin agobios.
TRAUMA
Trauma Help es una práctica informada por la neurociencia, la pedagogía y la psicología que reconoce tanto los aspectos psicobiológicos como psicosociales que impactan el cuerpo y la mente. Reconocemos la singularidad de cada viaje emocional y cognitivo y le ayudamos a aprender sobre la terapia cognitiva conductual cognitiva enfocada en trauma, la terapia de exposición, EMDR y el asesoramiento silencioso para encontrar el camino que lo llevará a detener el dolor y disfrutar de una buena vida.
HELP
Trauma Help es un servicio de asesoramiento psicoterapéutico basado en evidencia y servicios de hospitalidad de primera clase. Cada uno de nuestros clientes recibe una experiencia de asesoramiento completa, íntima y atenta. Ya sea en línea o en persona, entendemos la importancia de un espacio seguro y estamos disponibles en varios entornos sin restringirnos a la sala de consulta. Nuestro objetivo es ayudarlo a sobrellevar el estrés traumático y las secuelas de las experiencias adversas de la infancia.
EMDR Coaching
EMDR o Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, es un método que alivia el estrés asociado con recuerdos traumáticos y experiencias de vida adversas. Ayuda a reestructurar los recuerdos negativos y reprocesar la respuesta fisiológica al estrés traumático. EMDR se basa en estimulaciones bilaterales que ayudan al cerebro a construir nuevas asociaciones, abrir nuevos caminos emocionales y de aprendizaje y desensibilizar los desencadenantes que interfieren con la regulación emocional y cognitiva y causan dolor. Hay luz al final del túnel.
ALIVIO
Corona, divorcio, reubicación, intimidación, accidentes, abuso, problemas de salud o experiencias de duelo pueden tener un impacto en el comportamiento y la anatomía del cerebro, causando dolor físico y emocional. El primer paso en esta dirección es construir un espacio seguro donde la confianza, la elección y el empoderamiento sientan las bases sólidas.
AFRENTAMIENTO
No podemos borrar el pasado, pero podemos aprender a sobrellevarlo y vivir una vida feliz. Niños y adultos poseen una plasticidad cerebral que facilita el cambio adaptativo. Encontrar el camino hacia los mecanismos de afrontamiento correctos ayudará a superar las experiencias traumáticas y sanar las heridas.
SANACION
La sanación es un proceso que requiere reconocimiento, un entorno adecuado, apoyo y continuidad. No podemos cambiar el pasado, pero hay muchas formas de sintonizarnos con nuestro cerebro y acceder a sus memorias cognitivas y corporales almacenadas que nos ayudarán a reprocesar nuestras experiencias traumáticas.
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"lo que logremos interiormente cambiará la realidad exterior". Plutarco
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